2012-04-01から1ヶ月間の記事一覧
歩数計 12,797歩。 距離換算で 7.03km。 運動量は少な目でした。お天気が続いてます。 気温も暖かでした。朝食 「カレーうどん」 「ささみチーズ大葉天ぷら」昼食 ヤマザキ「コッペパン ジャム＆マーガリン」480kcalおやつ でん六「味のこだわり」 春日井製…
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歩数計 332歩。 距離換算で 0.18km。 お休みでしたので運動量極少でした。お天気は良かったです。 まだまだ空気が冷たいですね。朝食 「ピザ」 ヤマザキ「シュークリームだ和 抹茶ホイップ＆つぶあん」335kcal昼食 「カレーライス」 「枝豆」おやつ 宝製菓「…
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歩数計 15,710歩。 距離換算で 8.64km。 少し多目の運動量でした。お日様が照って暖かな一日でしたが 冬型の気圧配置で少し気温が下がりました。朝食 「えびピラフ」 「高菜漬け」 クノール カップスープ「オニオンコンソメ」昼食 フジパン「宇治抹茶 チョコ…
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歩数計 7,108歩。 距離換算で 3.90km。 昨日切れた電池の交換後の歩数です。 平均的な運動量だったとは思うのですが。暖かな一日でした。 今日からコート無しで通勤開始です。朝食 「ビーフミニメンチカツ」 「高菜漬け」 「ご飯」昼食 ヤマザキ「あんぱん」…
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歩数計 55歩 で電池切れ。 距離換算で 0.03km。 平均的な運動量だったとは思うのですが。春の嵐の後は冬晴れの一日となりました。 明るい日差しでしたが空気が冷たかったです。朝食 「フランクフルトソーセージ」 山本食品「農兵漬」 「ほうれん草のごま和え…
歩数計 13,452歩 距離換算で 7.40km。 平均的な運動量でした。日本海で発達した台風並みの低気圧。 強風が吹き荒れております。 強い雨が降ったり止んだり。 春の大嵐という天候です。朝食 「スパゲティミートソース」434kcal 「おにぎり」昼食 ヤマザキ「ラ…
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