2012-05-01から1ヶ月間の記事一覧

2012年05月31日のツイート

うそぶき

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2012年05月30日のツイート

うそぶき

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2012年05月29日のツイート

うそぶき

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ラーメンと餃子

歩数計 13,435歩。 距離換算で 7.39km。 平均的な運動量でした。きょうも不安定なお天気でした。 日中は晴れていたのですが、夜になって激しい雨となりました。 夕立ならぬ宵立が続いてます。朝食 「鶏もも竜田揚げ」 「新じゃがチーズコロッケ」 「レタスの…

鶏もも竜田揚げ

歩数計 13,953歩。 距離換算で 7.67km。 平均的な運動量でした。きょうは不安定なお天気でした。 午前中は晴れていたのですが、午後になって雨となりました。朝食 神戸屋「ピーナツフランス」428kcal昼食 神戸屋「ポテト＆コーン」344kcalおやつ COWKEY'S CO…

2012年05月28日のツイート

うそぶき

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つくねだんご天ぷら

歩数計 1,833歩。 距離換算で 1.00km。 お休みでしたので運動量は極少です。 朝町内の雨水溝の清掃作業(どぶ掃除)があり全身筋肉痛です。お天気は晴れでした。 午後から強い風が吹きました。朝食 「豚肉スタミナ焼」 「お豆腐とふきのお味噌汁」 「ご飯」昼…

2012年05月25日のツイート

うそぶき

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キムチ牛丼

歩数計 13,915歩。 距離換算で 7.65km。 平均的な運動量でした。良いお天気が続いております。 気温も急上昇を続けてます。朝食 「えびピラフ」 「鶏の唐揚げ」 「トマトとレタスのサラダ」昼食 第一パン「こしあんぱん」317kcalおやつ 唐草[おたくさ」 ブル…

2012年05月24日のツイート

うそぶき

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2012年05月23日のツイート

うそぶき

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肉団子

歩数計 13,539歩。 距離換算で 7.44km。 運動量は少な目でした。雨のが降って気温も上がらず肌寒い一日でした。 今日オープンした東京スカイツリーも 眺望はお預けのようだったですね。朝食 「目玉焼きとウィンナー」 「いかフライ」昼食 第一パン「こしあん…

2012年05月22日のツイート

うそぶき

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詰合せ弁当 はぎ

歩数計 12,882歩。 距離換算で 7.08km。 運動量は少な目でした。今朝は金環日食を見る事ができました。 関東では173年ぶりとか。 私もしっかりと拝ませていただきました。朝食 「カレーライス」 「いかフライ」昼食 ヤマザキ「コッペパン つぶあん＆マーガリ…

2012年05月21日のツイート

うそぶき

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2012年05月20日のツイート

うそぶき

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2012年05月19日のツイート

うそぶき

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2012年05月18日のツイート

うそぶき

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2012年05月17日のツイート

うそぶき

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2012年05月16日のツイート

うそぶき

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2012年05月15日のツイート

うそぶき

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懇親会

歩数計 14,843歩。 距離換算で 8.16km。 平均的な運動量でした。雨の一日となりました。 朝は蒸し暑かったのですが夜は涼しくなっております。朝食 「さつま揚げ」 「はんぺんじゃこまぶしフライ」 「ロールキャベツ」 「ご飯」昼食 ヤマザキ「大きなコロッ…

2012年05月14日のツイート

うそぶき

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ロールキャベツ

歩数計 2,475歩。 距離換算で 1.36km。 お休みでしたので運動量は極少です。良いお天気の一日でした。 庭の植木を一本切りました。 結構ハードなお仕事でしたよ。朝食 「すき焼」 「いかフライ」 「ご飯」小腹が空いたので 「蒸かし芋」昼食 ニッポンハム「…

すき焼

歩数計 970歩。 距離換算で 0.53km。 お休みでしたので運動量は極少です。良いお天気の一日でした。 お昼寝日和でもありました。朝食 「すき焼」 「いかフライ」 「ご飯」小腹が空いたので 「つぶあんとホイップクリームのデニッシュ」昼食 エースコック「ス…

2012年05月11日のツイート

うそぶき

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2012年05月10日のツイート

うそぶき

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2012年05月09日のツイート

うそぶき

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2012年05月08日のツイート

うそぶき

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鶏の唐揚げ

歩数計 11,749歩。 距離換算で 6.46km。 運動量は少な目でした。お天気は晴れ。 じっとりとした暑さを感じる一日でした。朝食 「さつま揚げ」 「ご飯」昼食 第一パン「こしあんぱん」317kcalおやつ Bramardi「al Rum」 Befco「ばかうけ 青のり醤油味」 サク…