歩数計 1,833歩。 距離換算で 1.00km。 お休みでしたので運動量は極少です。 朝町内の雨水溝の清掃作業(どぶ掃除)があり全身筋肉痛です。お天気は晴れでした。 午後から強い風が吹きました。朝食 「豚肉スタミナ焼」 「お豆腐とふきのお味噌汁」 「ご飯」昼…
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