2012-01-01から1ヶ月間の記事一覧

2012年01月31日のツイート

うそぶき

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カラカラ

空気がカラカラに乾燥してますね。おかげで喉はガラガラになっており、絶えず水分を補充して乾きを潤してます。 肌もカサカサに乾いて身体のあちこちに痒みが疼きます。 乾燥肌ですね。 目もショボショボいたします。冷たい雨や雪が降るよりは晴れた方が良い…

2012年01月30日のツイート

うそぶき

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2012年01月29日のツイート

うそぶき

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すき焼

歩数計 224歩 距離換算で 0.12km。 運動量は超極少でした。お天気は晴れたり曇ったりでした。 冷え込みが厳しくて外に出かける気分になれません。朝食 「ミニあじフライ」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%82%E3%81%98%E3%83%95%E3%8…

2012年01月28日のツイート

うそぶき

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2012年01月27日のツイート

うそぶき

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2012年01月26日のツイート

うそぶき

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2012年01月25日のツイート

うそぶき

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眠れない

なんとも眠いです。 横になったと同時に爆睡状態になりそうな状況です。これはこのところ熟睡できていない日が続いてのが原因です、 さらに今日はお昼寝でも全然寝付けませんでした。ここまでくれが今晩はいやでも深い眠りの中に引き込まれそうそうです。 そ…

2012年01月24日のツイート

うそぶき

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2012年01月23日のツイート

うそぶき

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2012年01月22日のツイート

うそぶき

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2012年01月21日のツイート

うそぶき

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2012年01月20日のツイート

うそぶき

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きしめん

歩数計 13,556歩 距離換算で 7.45km。 平均的な運動量でした。お天気は晴でしたが冷たい風が吹きました。 夜半から雨が振って雪に変わる予報です。朝食 「手羽唐揚げ」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E6%89%8B%E7%BE%BD%20%E5%94%90%E6%8…

2012年01月19日のツイート

うそぶき

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2012年01月18日のツイート

うそぶき

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レバニラ炒め

歩数計 11,896歩 距離換算で 6.54km。 運動量は少な目でした。 机にへばりついてお仕事に注力しておりました。曇り空のお天気となりました。 陽は陰っていたのですが厳しい冷え込みは一段落でした。朝食 「焼き飯」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E…

2012年01月17日のツイート

うそぶき

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2012年01月16日のツイート

うそぶき

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2012年01月15日のツイート

うそぶき

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2012年01月14日のツイート

うそぶき

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2012年01月13日のツイート

うそぶき

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2012年01月12日のツイート

うそぶき

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2012年01月10日のツイート

うそぶき

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2012年01月08日のツイート

うそぶき

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豚肉チーズソテー

歩数計 12,577歩 距離換算で 6.91km。 少し少な目の運動量でした。少し雲がでましたが晴れが続いてます。 冷たい風が酢切れました。 風に寒さを感じる一日となりました。朝食 「餃子」 http://cookpad.com/category/836 「チゲ鍋」 http://cookpad.com/%E3%8…

2012年01月07日のツイート

うそぶき

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鯛しゃぶ

歩数計 15,594歩 距離換算で 8.64km。 少し多目の運動量でした。お天気は安定してきたようで晴れ間が続いてます。 冷たい風も小休止。 予報では朝が4℃で日中が9℃でした。 体感的にはもう少し暖かいような感じです。朝食 「えびピラフ」 http://cookpad.com/%…