ラーメンと餃子

歩数計 13,435歩。 距離換算で 7.39km。
平均的な運動量でした。

きょうも不安定なお天気でした。
日中は晴れていたのですが、夜になって激しい雨となりました。
夕立ならぬ宵立が続いてます。

朝食
「鶏もも竜田揚げ」
「新じゃがチーズコロッケ」
「レタスのサラダ」
「ご飯」

昼食
ヤマザキ「やわらか卵のシフォンケーキ」460kcal

おやつ
不二家「ミルキー」
サクマ製菓「いちごみるく」「れもんこりっと」
ライオン「ライオネスコーヒーキャンディー」

夕食
ぎょうざの満洲「ラーメンと餃子」

食後のデザート
ブルボン「バタークッキー」

はは、
こってりメニューとおかし満載です。