14,423歩 まあまあの運動量でした。今朝はかなり強い雨が降りました。 仕事場に着いた時には、膝から下はびしょ濡れでした。 ズボンのプレスの線は跡形もなくなってましたよ。おやつ おやつは無しでした。夕食 「ざるうどん」 「天ぷら」食後のデザート 「工…
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