13,680歩 まあまあの運動量でした。良いお天気の一日で日中は暑いと感じる程でした。 この間までの寒い日はどこにいってしまったのかな。おやつ 「吉備団子」夕食 「ロースカツ重」 赤札割引商品です。売れ残り処分品とも言います。 「のり巻き」 紫蘇の葉入…
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