12,105歩 今日はお仕事で机にかじりつきになってました。 なのでフットワーク少な目です。 お天気は晴です。気温も上昇してきております。 だんだんと暑さがこたえてきますね。 朝食 「豚ニラ玉」 「雑穀飯」 昼食 「つぶあんぱん」 「大きなチョコレートデ…
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