11,116歩 今日は少な目の運動量でした。 どんよりとした一日で夕方から雨になりました。 蒸し暑さを感じる一日でした。 朝食 「チゲ鍋」 「ご飯」 昼食 「きつねうどん」 「キャベツのサラダ」 おやつ 今日はおやつは無しでした。 夕食 飲み会でした。カツレ…
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