334歩 お休みなのと二日酔いでフットワーク極少でした。 蒸し暑い一日でした。 夜になって強い雨が降ってきました。 朝食 「チキンライス」 「レタスとアボガドのサラダ」 「ご飯」 「大福」 昼食 ニッポンハム「レストラン仕様 ビーフカレー」 http://www.n…
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