0歩 今日はお休みでした。 万歩計はするのを忘れてました。 お天気は薄曇りの一日でした。 暑さは一段落のようです。 朝食 「冷奴」 「お豆腐と大根のお味噌汁」 「ご飯」 小腹が空いたので ヤマザキ ミニパン「薄皮つぶあんぱん」 http://www.yamazakipan.c…
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