0歩 万歩計の電池の交換をわすれてました。 猛暑復活。 まだまだ残暑が続くような気配です。 朝食 「ミートボール」 「トウモロコシとウィンナーとタマネギのかき揚げ」 「ニンジンの天ぷら」 「納豆」 「ご飯」 北辰フーズ「シャーベリアスエスト 夕張メロ…
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