13,497歩 今日は平均的な運動量でした。 朝の暑さは一段落したのかな。 今日から9月なのですよね。 朝食 「かぼちゃのコロッケ」 「フライドポテト」 「トマト、キューリのサラダ」 「ご飯」 昼食 日清食品 どん兵衛「きつねうどん」 http://www.nissinfoods…
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