11,428歩 昨日同様机に貼り付いてのお仕事でした。 昨日より運動量が減少してます。 朝は涼しくなりました。 日中は結構気温が上昇いたしました。 夜になって雨。 雨で多少涼んできたようです。 朝食 「目玉焼き」 「野菜炒め」 「キムチ」 「ご飯」 昼食 ヤ…
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