8,928歩 今日は普段歩く所を車を使ったので 運動量少な目でした。 朝から小雨が降ったり止んだりの一日でした。 少し湿度が高く蒸し暑さも感じた一日となりました。 朝食 「ハンバーグ」 「大根のお味噌汁」 永谷園「おとなのふりかけ わさび」 http://www.n…
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