11,844歩 今日も運動量少なめでした。 今朝からどんよりとしたお天気でした。 夕方から雨が降り出し、今は強い雨が降っております。 朝食 「ハンバーグ」 「白菜のお味噌汁」 「ご飯」 「ロールケーキ」 昼食 日清食品 カップヌードル「カレーライト」198kca…
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