131歩 今日はお休みでした。 万歩計を付け忘れてましたので運動量極少でした。 天気は晴れでした。 お布団を干すのに絶好の一日となりました。 朝食 武蔵野フーズ「バラエティブレッド ミルク食パン」 http://www.ms-net.co.jp/ms-foods/ http://www.ms-net.…
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