3,030歩 外出をしたので多少運動しております。 今日は良いお天気でした。 お正月ですが布団干し。 世間体は気にしません。 朝食 「お節」 紅白かまぼこ、伊達巻、昆布巻き、黒豆、数の子、ハム、 煮しめ(椎茸、にんじん、こんにゃく、たけのこ、ごぼう、 …
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