11,962歩 距離換算で 6.57km。 運動量少な目でした。 雲り空の一日でした。 時折薄日も差しておりました。 夜になっても蒸しております。 朝食 「チゲ鍋」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%81%E3%82%B2%E9%8D%8B 「豚肉甘辛照り焼き…
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