じっくりコトコト

3,476歩
今日からお正月休み。
運動量は少な目です。

今日は曇り空となりました。
風もあって冷え込んだ一日となりました。

朝食
ダイショー「旨辛仕立て　キムチ鍋スープ」チゲ鍋
豚肉、お豆腐、白菜、長葱、しいたけ、さつま揚げ、半熟玉子
http://www.daisho.co.jp/
http://www.daisho.co.jp/item/detail/i/133330/
「ご飯」

昼食
武蔵野フーズ「バラエティブレッド ミルク食パン」
http://www.ms-net.co.jp/ms-foods/
http://www.ms-net.co.jp/ms-foods/mf_05_product/mf_05_01_pan.html
「コロッケ」
ポッカ じっくりコトコト「あらびきコーン」105kcal
http://www.pokka.co.jp/
http://pokka.jp/soup/
http://www.pokka.co.jp/products/soup/jikkuri/06065.html

おやつ
モロゾフ「クランチ チョコレート」
http://www.morozoff.co.jp/
http://www.morozoff.co.jp/product/chocolate/

息子と一杯
キリン チューハイ氷結「レモン」
http://www.kirin.co.jp/
http://www.kirin.co.jp/brands/hyoketsu/
http://www.kirin.co.jp/brands/hyoketsu/lineup/standard/standard.html
アサヒ「スーパードライ」
http://www.asahibeer.co.jp/
http://www.asahibeer.co.jp/products/beer/
http://www.asahibeer.co.jp/superdry/
ダイショー「旨辛仕立て　キムチ鍋スープ」チゲ鍋
豚肉、お豆腐、白菜、長葱、しいたけ、さつま揚げ
http://www.daisho.co.jp/
http://www.daisho.co.jp/item/detail/i/133330/
「餃子」
「イカの炙り焼」
「ししゃも」
「チーズ入りちくわ」

夕食
「マグロのお刺身」
「ご飯」

食後のデザート
「どら焼」「大福」

はは、
今日はほろ酔い気分になってます。