ビビンバ

9,056歩 距離換算で 4.98km。
ゴールデンウィーク二日目はお買い物にでかけたので
休日としてはまあまあの運動量でした。

薄曇りのお天気で、強い風の吹いた一日でした。
夜になってから突風が吹き荒れております。

朝食
「ぶり大根」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%B6%E3%82%8A%E5%A4%A7%E6%A0%B9
「ウィンナーソーセージ入り玉子焼き」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%BC%20%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%94%E7%84%BC
「ご飯」

小腹が空いたので
お土産「桃大福」
http://cookpad.com/recipe/274945

昼食
日清食品 カップヌードル「カップヌードル」343kcal
http://www.nissinfoods.co.jp/
http://www.cupnoodle.jp/
http://www.cupnoodle.jp/product/cupnoodle/
ヤマザキ「ビッグメロンパン」674kcalを半分
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/index_02.html

おやつ
ヤマザキ「ビッグメロンパン」674kcalの残り半分
http://www.yamazakipan.co.jp/
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/index_02.html

夕食
サッポロビール「ヱビスビール」
http://www.sapporobeer.jp/
http://www.sapporobeer.jp/yebisu/
柿安ダイニング「スパイシーチキンの具沢山ビビンバ」
http://www.kakiyasuhonten.co.jp/brand/7kakiyasu_dining/
http://www.kakiyasuhonten.co.jp/brand/7kakiyasu_dining/menu.html
http://ameblo.jp/kau3019/day-20101017.html
「キムチ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%AD%E3%83%A0%E3%83%81
「ぶり大根」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%B6%E3%82%8A%E5%A4%A7%E6%A0%B9
マルコメ「おいしい減塩みそ汁」
http://www.marukome.co.jp/
http://www.marukome.co.jp/product/instant/gen-en.html

食後のデザート
雪印メグミルク ナチュレ恵megumiフルーツヨーグルト「りんご＆アロエ」
http://www.megumi-yg.com/
http://www.megumi-yg.com/product/fruit.html
http://www.meg-snow.com/products/yogurt/7f82a.html
お土産「桃大福」
http://cookpad.com/recipe/274945

はは、
かなり食べ過ぎていますね。反省。