グラタンハンバーグ

12,384歩 距離換算で 6.81km。
運動量は少な目でした。

今日も薄曇りのもやっとしたお天気でした。
それ程寒さは感じてません。

朝食
「コロッケ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B1
「メンチカツ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%81%E3%82%AB%E3%83%84
「焼豆腐と大根のお味噌汁」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E8%B1%86%E8%85%90%20%E5%A4%A7%E6%A0%B9%20%E5%91%B3%E5%99%8C%E6%B1%81
「ご飯」

昼食
神戸屋「こしあんぱん」
http://www.kobeya.co.jp/
http://www.kobeya.co.jp/products/s_tannen.html

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
「グラタンハンバーグ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%BF%E3%83%B3%20%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B0
「ロールキャベツ」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%99%E3%83%84
「きゅうりの浅漬け」
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%8D%E3%82%85%E3%81%86%E3%82%8A%20%E6%B5%85%E6%BC%AC%E3%81%91
「ご飯」

食後のデザート
中村屋「人形焼」
http://www.nakamuraya.co.jp/
http://www.nakamuraya.co.jp/products/

はは、
洋食屋さんメニューの一日でした。