2012-03-25 すき焼 歩数計 466歩 距離換算で 0.25km。 お休みですので運動量は極少でした。良いお天気となりました。 春はそこまできているようですよ。朝食 「ホットドッグ」 ヤマザキ「うぐいすぱん」322kcal昼食 「おでん」 山本食品「農兵漬」 「ご飯」おやつ おやつはやせ我慢です。夕食 「すき焼」 「おでん」 「ご飯」食後のデザート 「グレープフルーツ」 モンテール「小豆と生クリームのどら焼」232kcalはは、 今日もおいしい物が盛り沢山でした。 おでんが一週間続きました。