かに盛
歩数計 13,550歩 距離換算で 7.45km。
平均的な運動量でした。
良いお天気となりました。
日差しは暖かなのですが、空気が冷たい。
冬から春への狭間です。
朝食
「エッグサンドベーグル」
「つぶあんぱん」
おやつ
おやつはやせ我慢です。
夕食
古市庵「詰合せ かに盛り(潮)」
「大根と焼豆腐の煮物」
食後のデザート
デザートもやせ我慢です。
はは、
今日はシンプルメニューでした。
歩数計 13,550歩 距離換算で 7.45km。
平均的な運動量でした。
良いお天気となりました。
日差しは暖かなのですが、空気が冷たい。
冬から春への狭間です。
朝食
「エッグサンドベーグル」
「つぶあんぱん」
おやつ
おやつはやせ我慢です。
夕食
古市庵「詰合せ かに盛り(潮)」
「大根と焼豆腐の煮物」
食後のデザート
デザートもやせ我慢です。
はは、
今日はシンプルメニューでした。