14,294歩 今日は平均的なフットワークでした。 強い雨が降ったり止んだりでした。 蒸し暑い一日でした。 朝食 「アスパラガスとウインナーソーセージの炒め物」 「アボガドとキューリのサラダ 「ご飯」 昼食 日清食品 どん兵衛「天ぷらそば」 http://www.nis…
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