2,224歩 お休みの日でしたが多少運動していたようです。 どんよりとした蒸し暑い一日でした。 夜になっても蒸し暑さが抜けません。 朝食 「アジフライ」 「ごまハムかつ」 「レタスとアボガドのサラダ」 「ご飯」 小腹が空いたので 木村屋總本店「ミニつぶあ…
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