ＵＦＯ

2,224歩
お休みの日でしたが多少運動していたようです。

どんよりとした蒸し暑い一日でした。
夜になっても蒸し暑さが抜けません。

朝食
「アジフライ」
「ごまハムかつ」
「レタスとアボガドのサラダ」
「ご飯」

小腹が空いたので
木村屋總本店「ミニつぶあんぱん」
http://www.kimuraya-sohonten.co.jp/
http://www.kimuraya-sohonten.co.jp/new/kim04205.htm

昼食
日清食品「日清焼きそば ＵＦＯ」
http://www.nissinfoods.co.jp/
http://www.nissin-ufo.jp/

おやつ
木村屋總本店「ミニつぶあんぱん」
http://www.kimuraya-sohonten.co.jp/
http://www.kimuraya-sohonten.co.jp/new/kim04205.htm
「チョコレートクッキー」

夕食
キリンビール「のどごし<生>」
http://www.kirin.co.jp/
http://www.kirin.co.jp/brands/nodogoshi/
「ロースカツ丼」
「レタス＋キュウリ＋ハムのサラダ」

食後のデザート
「クレープ」

はは、
蒸し暑くてエアコンの効いた部屋から出られません。