11,689歩 今日は運動量少な目でした。 今日は日中晴れました。 湿度もかなりあり夕方から雨。 夜になってからも蒸し暑い一日です。 朝食 「焼き飯」 「温泉まんじゅう」 昼食 ヤマザキ「コッペパン つぶあん&マーガリン」 http://www.yamazakipan.co.jp/ ht…
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