11,468歩 今日は運動量少な目でした。 今日は晴でした。 夜になっても蒸し暑いです。 朝食 「ニラ玉」 「ししゃも味醂」 「ご飯」 昼食 日清食品 どん兵衛「きつねうどん」 http://www.nissinfoods.co.jp/ http://www.donbei.jp/ http://www.donbei.jp/syohi…
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