プティガトウ

11,468歩
今日は運動量少な目でした。

今日は晴でした。
夜になっても蒸し暑いです。

朝食
「ニラ玉」
「ししゃも味醂」
「ご飯」

昼食
日清食品 どん兵衛「きつねうどん」
http://www.nissinfoods.co.jp/
http://www.donbei.jp/
http://www.donbei.jp/syohin/
「こしあんぱん」

おやつ
les PETITS GATEAUX「クッキー」
http://r.tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13056361/dtlrvwlst/1544084/3484637/

夕食
「鶏の唐揚げ」
「焼なす」
「ししゃも味醂」
「雑穀飯」

食後のデザート
スイートボックス「柿ピー」「大豆と小魚」
http://miyata-net.co.jp/catalog/supplier3.html
http://miyata-net.co.jp/catalog/detail322.html

はは、
今晩は寝苦しくなりそうです。