ばかうけ

12,119歩
今日も運動量少な目でした。

今日は晴でした。
夜になっても蒸し暑いです。

朝食
「ニラ玉」
「ししゃも味醂」
「ご飯」

昼食
日清食品 カップヌードル「シーフード」
http://www.nissinfoods.co.jp/
http://www.cupnoodle.jp/
http://www.cupnoodle.jp/product/seafood/
第一パン「こしあんぱん」
http://www.daiichipan.co.jp/
http://www.daiichipan.co.jp/new/

おやつ
ベフコ「ばかうけ」
http://www.kuriyama-beika.co.jp/
http://www.baka.ne.jp/home/

夕食
「ロールキャベツ」
「グラタン」
「鶏の唐揚げ」
「ごはん」

食後のデザート
スイートボックス「柿ピー」
http://miyata-net.co.jp/catalog/supplier3.html

はは、
今晩はエアコン無しでは寝むれそうにありません。