12,119歩 今日も運動量少な目でした。 今日は晴でした。 夜になっても蒸し暑いです。 朝食 「ニラ玉」 「ししゃも味醂」 「ご飯」 昼食 日清食品 カップヌードル「シーフード」 http://www.nissinfoods.co.jp/ http://www.cupnoodle.jp/ http://www.cupnoodl…
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