13,824歩 今日は平均的な運動量でした。 お天気は今日も晴でした。 日差しが強くとにかく暑い一日となりました。 朝食 「ミートボール」 「レタスのサラダ」 武蔵野フーズ「三斤食パン」 http://www.ms-net.co.jp/ms-foods/ http://www.ms-net.co.jp/ms-food…
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