11,798歩 今日は机に張り付いてましたので運動量少な目です。 今日は湿気が多く不安定なお天気でした。 その分日差しが和らぎ気温は多少控え目。 それでも文句なく暑かったです。 朝食 「豚肉と春雨の炒め物」 「ミニメンチカツ」 「雑穀米」 オハヨー乳業「…
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