12,525歩 今日も運動量少な目でした。 昨日は12,519歩でしたので 6歩違いでした。 昨晩はエアコンを止めたところ虫の声が。 秋の始まりは夜からですね。 朝食 「目玉焼き」 「炒めウインナーソーセージ」 「炒めピーマン」 「ご飯」 昼食 日清食品 どん兵衛…
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