12,758歩 今日は運動労少な目でした。 今日もしっかりと暑かったです。 予報では今週中は30℃超えるお天気が続くそうです。 朝食 「チキンカツ」 「切り干し大根」 永谷園「おとなのふりかけ ミニ 梅ゆかり」 http://www.nagatanien.co.jp/ http://www.nagata…
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