173歩 今日もお休みでした。 運動量は超局所モードです。 今日も晴れ上がり夏の暑さが戻ってきました。 それでも日の差し込む角度や日の長さは そろそろ秋だと感じさせております。朝食 「ハンバーグ」 「キムチ」 「ご飯」 昼食 「卵焼き」 「プチグラタン…
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