ほっけ

173歩
今日もお休みでした。
運動量は超局所モードです。

今日も晴れ上がり夏の暑さが戻ってきました。
それでも日の差し込む角度や日の長さは
そろそろ秋だと感じさせております。

朝食
「ハンバーグ」
「キムチ」
「ご飯」

昼食
「卵焼き」
「プチグラタン」
「キューリの浅漬け」
「ご飯」

おやつ
おやつは無しでした。

夕食
キリンビール「麒麟 淡麗<生>」
http://www.kirin.co.jp/
http://www.kirin.co.jp/brands/TR/
ROLF「プロセスチーズ」
http://www.hko.co.jp/
http://item.rakuten.co.jp/hoko/c/0000000109
「ゴーヤチャンプル」
「ほっけ」
「キューリの浅漬け」
「ご飯」

食後のデザート
武蔵製菓「みたらし団子 豆大福」
http://www.musashiseika.com/
http://www.musashiseika.com/shohint.html

はは、
日の暮れるのが段々と早くなってきてますね。