ミックスグリル

11,519歩
今日は机にかじりついてお仕事してました。
なので運動量はかなり少な目です。

今朝は涼しかったです。
日中は結構気温が上昇いたしました。
夜になって通り雨。
今日の雨は蒸し暑さをつれてきたようです。

朝食
「ゴーヤチャンプル」
「メンチカツ」
「ご飯」

昼食
日清食品 どん兵衛「天ぷらそば」
http://www.nissinfoods.co.jp/
http://www.donbei.jp/
http://www.donbei.jp/syohin/

おやつ
「温泉まんじゅう」

夕食
「ミックスグリル」
鶏もも肉、牛肉、キャベツ、インゲン豆、エノキダケ
「ご飯」

食後のデザート
武蔵製菓「豆大福」
http://www.musashiseika.com/
http://www.musashiseika.com/shohint.html

はは、
今週も激務の連続になりそうです。