12,791歩 今日も運動量微増です。 それでも少な目な運動量です。 今朝は寒くて震えがきてしまいました。 窓を開けたままで布団もかけずに寝てました。 背中がゾクゾクして身震いが止まりません。 布団を引っ張り出してきて身体を丸めて 震えが止まるのを待ち…
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