590歩 今日はお休みでしたので運動量極少です。 今日はお天気が良く 日中は30℃位まで気温が上がったようです。 湿度はそれほど高くなくカラッとしたお天気でした。 朝食 「ハムエッグ」 「生揚げ、里芋、コンニャク玉の煮物」 「ご飯」 小腹が空いたので ヤ…
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