13,454歩 今日は平均的な運動量でした。 今日も晴と曇り空が半々位でした。 エアコンの調整も難しいですよね。 蒸し暑い場所や冷えすぎた場所も 窓を開けて自然換気で温度の調整を 任せた方が快適なのかもしれません。 朝食 「卵焼き」 「焼きおにぎり」 「…
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