マロンデニッシュ

13,454歩
今日は平均的な運動量でした。


今日も晴と曇り空が半々位でした。
エアコンの調整も難しいですよね。
蒸し暑い場所や冷えすぎた場所も
窓を開けて自然換気で温度の調整を
任せた方が快適なのかもしれません。


朝食
「卵焼き」
「焼きおにぎり」
「おにぎり」
「ミートボール、キャベツ、大根のお味噌汁」


昼食
神戸屋こしあんぱん」
http://www.kobeya.co.jp/
http://www.kobeya.co.jp/products/


おやつ
おやつは無しでした。


夕食
「お刺身」
まぐろ、はまち
「チーズ入りちくわの磯辺揚げ」
「ご飯」


食後のデザート
「マロンデニッシュ」


はは、
栗のお菓子が色々出てくる季節ですよね。