13,390歩 今日は平均的な運動量でした。 疲れが残っていて何か熱っぽい感じ。 風邪をひきかけているのかもしれません。 朝晩雨の冷たい一日でした。 朝食 「ししゃも味醂」 「きんびらごぼうレンコン」 「ご飯」 昼食 ファミリーマート こだわりパン工房「ソ…
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