1,169歩 今日もお休みでしたので運動量極少です。 朝は曇り空だったのですが 午後は良いお天気の一日となりました。 丁度良い暖かさでつい居眠りが出ましたよ。 朝食 「エビグラタン」 「ご飯」 小腹が空いたので 「蒸かし芋」 昼食 ペヤング「ソース焼きそ…
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