2010-11-08から1日間の記事一覧
16,703歩 今日は運動量多目でした。 晴の一日でした。 日中は適度な暖かさでした。 昼休みに上着無しで外を歩いてる人も多かったです。 朝食 「豚肉+ニラの味噌スタミナ焼」 「蒸かし芋」 「ご飯」 昼食 ヤマザキ「ずっしり つぶあんデニッシュ」576kcal ht…
16,703歩 今日は運動量多目でした。 晴の一日でした。 日中は適度な暖かさでした。 昼休みに上着無しで外を歩いてる人も多かったです。 朝食 「豚肉+ニラの味噌スタミナ焼」 「蒸かし芋」 「ご飯」 昼食 ヤマザキ「ずっしり つぶあんデニッシュ」576kcal ht…