11,239歩 今日は運動量少な目でした。 晴れ間が続いております。 温かいはずなのですが何故か寒くて仕方ありません。 背広を着てお仕事してましたよ。 朝食 「ハンバーグ デミグラスソース」 「レタス、ワカメ、モズクのサラダ」 「ご飯」 昼食 セブンイレブ…
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