2010-11-22から1日間の記事一覧
10,730歩 今日は少な目の運動量でした。 朝から薄い雲に覆われたお天気でした。 夕方から雨が降り始め今は強い雨が降ってます。 朝食 健康診断でしたので朝食抜きです。 昼食 「ナッツ入りライ麦食パン」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E…
10,730歩 今日は少な目の運動量でした。 朝から薄い雲に覆われたお天気でした。 夕方から雨が降り始め今は強い雨が降ってます。 朝食 健康診断でしたので朝食抜きです。 昼食 「ナッツ入りライ麦食パン」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E…