13,644歩 今日は平均的な運動量でした。 雲の多い一日でした。 夜になって雨となり帰り道は降られました。 朝食 「ロースカツ重」 「大学芋」 「りんご」 昼食 日清食品 どん兵衛「天ぷらそば」477kcal http://www.nissinfoods.co.jp/ http://www.donbei.jp/…
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