13,482歩 今日は平均的な運動量でした。 今日は良く晴れていました。 通勤途中の電車の車窓から富士山が見えました。 いつの間にかすっかり雪化粧に変わっていました。 季節は晩秋から初冬へとバトンタッチですね。 朝食 「里芋、いか、ごぼうの煮物」 「し…
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